Um was es geht …
Vorwort
Standortbestimmung
1. Wer oder was ist der Mensch?
Körper – Seele – Geist – haben wir etwas übersehen?
Seele – Körperbewusstsein, wo ist da der Unterschied?
Denken ist Erschaffen
Empfindungen, Gefühle, Emotionen – unsere wichtigsten Messinstrumente sind gestört
Energie – allgegenwärtig und doch nicht beachtet!
2. Funktion und Zusammenhänge
Der Mensch – ein zusammen gesetztes Wesen
Gesundheit und Krankheit
Das Konfliktmodell
Spannungsfelder
Spannungsfeld “Verstand – Gefühl”
Spannungsfeld “Bewusstes und Unbewusstes”
Spannungsfeld “Wert und Absichten”
Spannungsfeld “Gesellschaft und Individuum”
Spannungsfeld “Zeitnot”
Spannungsfeld “Liebe gegen Leistung”
Spannungsfeld “Selbsttändigkeit – Unselbstständigkeit”
Spannungsfeld “Ich-Bezogenheit”
Spannungsfeld “Ich sollte besser nicht da sein ich sollte besser anders sein”
Spannungsfeld “Nicht erreichtes Ziel”
Spannungsfeld “tun – müssen”
Projektion – die Welt in der wir leben
Von Tätern und Opfern
Trauma
Stimmigkeit
Selbstregulation und Autonomie
Konfliktverarbeitung
Fallbeispiele
Der Mensch ist mehr als sein Körper!
3. Die Therapie: Bedingungen, Werkzeuge, Ablauf
Theorie
Bedingungen
Was für die Therapie von Bedeutung ist
Werkzeuge der Gesprächstherapie
“Einstieg” in das Gespräch über den Körper
“Einstieg” über Missempfindungen, Verhaltensstörungen und störende “Glaubenssätze”
Das Auffinden des eigentlichen Konfliktes
Bei der Therapie geht es immer wieder ums Bewusstmachen
Vorstellungsübungen
Das Auffinden und Löschen von Programmen
Zusammenfassung
Ein Therapieablauf im überblick
4. Was kann ich selbst für meine Gesundheit tun?
Hält Positives Denken wirklich gesund?
Meditation – ein Weg zu uns selbst
Meditation löst die Blockade
Technik der Meditation
Von der Zerrissenheit zur Gelassenheit
Körper- und Energie-Therapie
Sprache und Gefühle als Wegweiser zur Gesundheit
Von Positionen und Rollen
Zusammenfassung
Anhang
Die Zusammenhänge zwischen Geist, Seele und Körper
Grundmodell und Aufbau des menschlichen Körpers
Glossar
Literatur
Buch-Bestellung (bei amazon.de)
Der Verlag über das Buch
Klappentext
Textauszug
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